Nutriment clé pour la fabrication des molécules qui régulent l'humeur et gèrent le stress.
La vitamine B6 (pyridoxine) est un coenzyme essentiel pour la synthèse des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, GABA, noradrénaline), régulant l'humeur, le stress et les fonctions cognitives.
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