L'ashwagandha réduit le stress, l'anxiété et favorise un sommeil réparateur en régulant les niveaux de cortisol.
Complément alimentaire à base d'Withania somnifera, une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique pour réduire le stress et l'anxiété. L'ashwagandha contient des alcaloïdes et des withanolides qui interagissent avec le système nerveux central.
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